Beneficios de la masturbación

La masturbación, es decir, tocarse los órganos sexuales para darse placer, no es mala. Probablemente has oído muchas cosas ridículas sobre la masturbación, como por ejemplo “Solamente se masturban las personas que están desesperadas por tener relaciones sexuales o no pueden conseguir sexo”.

No es verdad. La mayoría de las personas se masturba, solos(as) o con su pareja. Pero lo hacen. El problema en todo ésto es que hay bastante vergüenza y sentimientos de culpabilidad en cuanto a la masturbación pues ésta ha tenido una mala reputación por mucho siglos.
Afortunadamente, las entidades médicas declararon que la masturbación es una actividad completamente normal y saludable. En realidad, la mayoría de los expertos están de acuerdo que se les debe enseñar a los niños que no tiene nada de malo tocarse sus genitales, con tal de hacerlo en privado.

Algunos se masturban varias veces al día, mientras otros lo hacen dos veces al mes. Y también hay personas que no se masturban. Cada uno es diferente. La masturbación sólo se vuelve un problema si empieza a interferir demasiado con el resto de la vida personal. Si una persona deja de ir a la escuela por quedarse en casa para masturbarse, entonces se ha convertido en un problema. Así que tranquilo, si ese no es el caso, no hay necesidad de preocuparse.

Masturbarse aporta ciertos beneficios:

* ayuda a aliviar el estrés
* libera de la tensión sexual
* alivia los dolores menstruales
* funciona muy bien cuando una persona está teniendo problemas para dormir
* estimula el sistema inmune para ayudar a reforzar la resistencia a infecciones tales como el resfrío común
* libera hormonas que levantan el estado de ánimo y ayudan contra la depresión
* reduce las erecciones espontáneas que son embarazosas para los adolescentes
* reduce el número de los incómodos sueños húmedos

Y, lo mejor de todo, la masturbación, a diferencia de otras formas de juego sexual, no tiene ningún riesgo de embarazo o de infección de transmisión sexual. Te ayuda a controlar tus necesidades sexuales, y a aprender, por medio de las exploración, más sobre tu cuerpo, lo que te gusta y lo que no.

Las posturas del coito más orgásmicas

¿Te ha preocupado alguna vez no conseguir llegar al orgasmo con la penetración?, ¿cuántas veces has pensado que te pasa algo raro porque masturbándote consigues llegar hasta las estrellas mientras que en el coito te quedas hundida en la miseria?

Son preguntas frecuentes, porque se da la circunstancia de que en el coito las mujeres tienen dificultades naturales para alcanzar el orgasmo. Lo que siempre fue una de las bases del mito de que a las mujeres les “cuesta” llegar, o son lentas para conseguir el orgasmo. Cosa que no es cierta.

No depende del tamaño

La razón principal por la que el coito no es la actividad sexual que mejor garantiza el orgasmo femenino viene de que la simple incursión del pene en la vagina, si bien proporciona sensaciones agradables y excitantes a la mujer, no es suficiente para conducirla al orgasmo.

Y eso, hay estudios que lo demuestran, no depende del tamaño del pene, ni del juego que sepa darle su portador, ni de lo que él sea capaz de “aguantar” sin eyacular, ni de la extensión de los llamados preliminares.

Los orgasmos femeninos se desencadenan por estimulación del clítoris. Por tanto, cualquier postura para practicar el coito que facilite su estímulo simultaneo resultará orgásmica. Pero si no produce ese estímulo, resultará ineficaz.

Por muy elaborada que resulte la postura, por muy cálida que sea desde el punto de vista emocional, por mucho tiempo que se demore el hombre en eyacular..., si el clítoris no es adecuadamente estimulado el orgasmo brillará por su ausencia para la chica y habrá mucha irritación (no sólo vaginal) y frustración.

Y no todas las posturas del coito facilitan el orgasmo femenino; porque no todas permiten desde un punto de vista meramente anatómico estimular el clítoris a la vez. Es así de sencillo. No hay que buscar más complicaciones.