¿Quién tiene el problema?
Puede que muchos de los candidatos tengan defectos, pero realmente ¿no ha existido ninguno que pudiera servirnos? Cuando 20 personas no me gustan tendremos que empezar a pensar que tal vez el problema lo tengo yo, ¿no?
Las causas de no estabilizarse en una relación pueden ser múltiples con lo cual sería difícil establecer una pauta común para todos, cada persona es un mundo y tiene sus exigencias. A continuación detallamos algunas de las posibles causas.
Causas que pueden provocar la inestabilidad
A veces comenzamos a ver más defectos que virtudes, nuestra necesidad de perfeccionismo o de tener una seguridad al 100% nos hace comenzar a dudar de si es la persona adecuada y a menudo sin más dilación rompemos la relación por miedo a equivocarnos. No damos oportunidad para habituarnos a su forma de actuar, no hay que olvidar que siempre necesitamos un proceso de adaptación.
Esperamos que el otro lo haga todo y si no es así nos enfadamos. ¿Por qué creemos tener el derecho a no hacer nada? Las relaciones hay que trabajarlas y llevan su tiempo y su esfuerzo, si te quedas sentado esperando al otro, es fácil que te aburras y lo dejas.
Involúcrate y ponte en marcha, también depende de ti organizar salidas, proponer planes...
Aún tienes una puerta abierta y debes cerrarla antes de comenzar algo nuevo. Esto suele ocurrir en separaciones y rupturas conflictivas. Los rencores y remordimientos sólo te afectan a ti, la persona a la que van dirigidos no se entera de nada, con lo cual quítatelos de encima lo antes que puedas si no quieres fracasar en todas tus relaciones. Cada persona es distinta y no tiene porqué repetirse el mismo suceso dos veces.
Tu autoestima está muy debilitada, no confías en ti mismo y piensas que el otro solo se percatará de tus defectos. Ten en cuenta que si se ha fijado en ti será por algo bueno o algo que está buscando en una pareja. Tu no eres el encargado de hacerle cambiar de opinión, refuerza tus puntos fuertes y enséñaselos. Entérate de qué es lo que más le gusta de ti y foméntalo. El que tú no te gustes no implica que no gustes a los demás.
Problemas de maltrato doméstico en casa. Padres muy críticos y muy rígidos forman personalidades muy cortantes o poco emotivas. A veces se genera un miedo a no ser querido o simplemente creemos que no nos lo merecemos, con lo cuál ya nos encargamos de buscar pruebas que nos lo demuestren. Buscamos “peros” a la relación donde no los hay para demostrarnos a nosotros mismos que de nuevo no somos dignos de ser queridos.
Buscar relaciones superficiales
Sin embargo, no todas las personas actúan así. Está el caso contrario, existen personas que deciden tener relaciones superficiales y poco comprometidas para así seguir manteniendo su libertad. Esta libertad es muy preciada y está en todo su derecho a mantenerla, siempre y cuando no le provoque malestar.
Cuando estamos seguros de lo que hacemos no hay problemas. El problema surge cuando hacemos cosas para defender ideas irracionales o para mantener la norma social y seguir la pauta que nos dicta la sociedad.
Si la situación empieza a preocuparte...
Cuando el hecho de no tener pareja estable te preocupa y te amarga, es el momento de preguntarte qué problema hay, qué es lo que te lo impide y porqué no te gusta nadie. Valora a cada persona de manera justa y equilibrada, no valen las “visiones de tunel” en las que sólo ves una parte de la persona, habitualmente negativa, y das de lado otros muchos aspectos que pueden ser positivos o neutros.
Esa persona es el conjunto de cosas y no sólo las malas. Tendrás que averiguar si te compensa salir con ella. Haz un listado de los pros y los contras y decídete así. También suele ocurrir que nos hacemos muy cómodos viviendo en libertad y cuando iniciamos una relación tenemos que contar con el otro para muchas cosas.
De este modo, cuando surge algún problema, en vez de intentar solucionarlo, lo que hacemos es eludirlo o romper la relación, no luchamos por ella, nos gusta más la comodidad y la tranquilidad. Los conflictos no apetecen y estar en pareja a veces genera conflictos, con lo cual rompo y ya está. Problema resuelto.
Pero, ¿realmente quiero romper? ¿estoy seguro que el problema es tan grande que me supera? O, simplemente, soy bajo para relacionarme y prefiero estar solo.
Hay que valorar cada situación
Valora la situación y posiciónate, ninguna elección es mala cuando estés feliz en ella. Si te frustra y estás mal empieza a cambiar y busca soluciones. Dependiendo del problema que tengas tendrás que buscar soluciones distintas, y algunas no estarán en tu mano o por ti mismo no podrás solucionarlas, por ejemplo si crees que es debido a un trauma infantil a un maltrato o a una antigua relación negativa.
Si sigues sin superarlo necesitas ayuda externa especializada. Cuanto antes lo superes, antes podrás seguir con tu vida adelante.
sábado, 20 de octubre de 2007
¿Eres constante en tus relaciones?
miércoles, 17 de octubre de 2007
En el amor Vale TODO
La pregunta de ¿soltero o casado? ya es historia. La sociedad ha evolucionado y las formas de relacionarse no se quedaron paradas en el pasado. Si antes el objetivo de cualquier pareja 'seria' era casarse y tener hijos, ahora el abanico de posibilidades es ilimitado. El amor y la búsqueda de la felicidad siguen siendo el motor de toda pareja, aunque cada relación va inventando el modelo que más le apetece llevar a cabo y lo pone en práctica.
PAREJAS ABIERTAS: Dos más uno no siempre está mal
Las infidelidades siempre han existido, pero la visión de la sociedad sobre esta situación ha sido siempre muy machista. Si una mujer 'ponía' los cuernos estaba mal visto, mientras que al hombre casi se le aplaudía. Esta situación ha dado un paso más y ha desembocado en la parejas abiertas, donde los componentes son conscientes de que hay alguien más en la vida de uno de ellos y lo aprueban.
- Parejita felíz...
CON DIFERENCIA DE EDAD: Un amor que no entiende de años
Los psicólogos lo tienen claro: las relaciones entre personas con gran diferencia de edad se debe a una búsqueda de necesidades de uno de los componentes. Sin embargo, los hechos reales dicen que el amor es quien se encarga de hacer la unión duradera. En estas parejas puede pesar que uno de los dos tiene más experiencia en la vida y que el mayor teme el abandono del más joven.
LA PAREJA TRADICIONAL: El paso por el altar sigue en mente
La tradición sigue, aunque el vínculo ha evolucionado. El matrimonio continúa siendo la opción de muchas parejas que quieren dar un paso más, ya que se relaciona con la estabilidad personal. La decisión de pasar por la iglesia viene dada a veces por presiones exteriores, como es la familia o el qué dirán, pero las obligaciones y los derechos han cambiado y ahora es una relación de igual a igual y si no funciona, la solución es el divorcio. Sin traumas.
PAREJA DE DISTINTAS RAZAS: Una unión con mucha riqueza cultural
A nadie sorprende ya ver de la mano a una pareja de distintas razas. Pero aunque la sociedad haya evolucionado, las críticas y comentarios sobre estas relaciones aún continúan. Debería pensarse que las mezclas aportan riqueza e incorporan elementos que antes no existían. Sin embargo, ésta no es la idea más extendida, sobre todo cuando uno de los miembros procede de Latinoamérica, casos en los que es inevitable los comentarios sobre el amor por interés.
LOS AMORES CIBERNAUTAS: Un nuevo mundo a través del ordenador
Los bares de copas o las discotecas ya no son los únicos sitios donde el ligar abiertamente está permitido. Internet ha creado un nuevo mundo en el que los encuentros virtuales pueden terminar siendo reales. En los chats, todo el mundo está en igualdad de condiciones, aunque son muchos los que mienten en estas situaciones. Lo bueno de estas relaciones es que el primer 'flechazo' llega por la personalidad de los comunicantes y no por el físico.
PAREJAS HOMOSEXUALES: Una relación como otra cualquiera
La homosexualidad dejó de ser un tabú hace varios años. Pero estas relaciones dependen en gran parte del género de los integrantes de la pareja. En las relaciones homosexuales masculinas encontramos desde el modelo de pareja tradicional hasta la abierta, mientras que las femeninas suelen construir sus uniones en una estabilidad afectiva basada en la amistad. Su principal problema: al no estar institucionalizadas es más difícil la ruptura.
'AMOR' DE CONVENIENCIA: La riqueza no da la felicidad pero ayuda
Casarse por dinero no sólo no está mal visto sino que en ocasiones lo material puede evitar rupturas sentimentales. Una holgada economía condiciona muchos aspectos de la vida y quita algún que otro quebradero de cabeza. Tanto es así que en EE.UU. incluso imparten seminarios bajo el título 'Cómo casarse con un rico'. El dinero no es sólo el objeto ansiado, ya que en ocasiones lo que se busca es el cambio de estatus. Y hasta la nacionalidad en no pocas ocasiones. Las dificultades aparecen cuando uno de los miembros desconoce el por qué de que su pareja esté con él.
PAREJAS DE HECHO: Un matrimonio sin papeles
La convivencia es uno de los pilares fundamentales de la pareja. Por eso muchas de ellas recurren a las parejas de hecho para 'probar' antes de dar el paso ante el altar. Cada vez hay más familias que se constituyen sobre la voluntad simple de formarla, sin documentos ni compromisos protocolarios. En muchos sitios, esta realidad ha dado lugar a la creación de los registros de parejas de hecho. Algunas de estas uniones no se toman tan en serio como un matrimonio y parece que se embarcan simplemente para probar y no estar solos.
PAREJAS QUE NO CONVIVEN: Un noviazgo perpetuo
La magia del noviazgo perpetuo es posible hoy en día. Los seguidores de esta nueva modalidad defienden que la convivencia diaria acaba con la relación y prefieren vivir cada uno en su casa, como si fuera un noviazgo prolongado en el tiempo. El problema surge cuando alguno de los miembros no comparte este planteamiento y quiere algo más.
